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Erholsamer Schlaf

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Sie haben schon wieder schlecht geschlafen? Der Wecker reißt sie aus dem Traum. Fast ein drittel der Deutschen schläft schlecht. Ein großer Teil davon leidet sogar unter medizinisch relevanten Schlafproblemen, die behandlungsbdürftig sind. Bekannt ist, dass Schlafmangel zu Adipositas (Übergewicht), Bluthochdruck oder in einigen Fällen so Depressionen führen kann. Warum wir überhaupt schlafen müssen ist […]

Verena N. / pixelio.de

Nackt schlafen ist gesünder – laut britischer Studio

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Tragen Sie einen Schlafanzug, ein Nachthemd oder liegen Sie etwa nackt im Bett? Eine wahrlich interessante und ebenso intime Frage werden Sie jetzt denken. Macht das einen Unterschied? Laut dem Neurologen Prof. Dr. Foster aus Oxford, England, schon. Er veröffentlichte eine Studie zu diesem Thema. Gehören Sie zu denen, die nachts nackt unter der Decke […]

dormabell WB4 Daunen Edition

Zudecke dormabell Daunen Edition WB 4

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Quelle: dormabell.de Bild: dormabell.de Die richtige Zudecke – ermittelt aus Ihrem persönlichen Wärmebedarf! Kuschelwarmes Daunenbett – ideal bei mittlerem und leicht gehobenem Wärmebedarf Die konisch zulaufenden Stege sowie die Kuschel- und Wärmezonen der Zudecke dormabell Daunen Edition WB4 sorgen für einen gleichmäßigen Wärmeverlauf, verhindern Kältezonen, garantieren einen trockenen, angenehmen Luftaustausch und ein gesundheitsförderndes Schlafklima. Außerdem […]

© S. Hofschlaeger / pixelio.de

In fremden Betten – Schlafkultur weltweit

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Quelle: dormabell.de Foto: © S. Hofschlaeger / pixelio.de Wir Deutschen schlafen im Schnitt etwa sieben Stunden pro Nacht und legen uns gegen elf Uhr abends schlafen. Tagsüber ruhen wir uns in der Regel nicht aus – den Mittagsschlaf überlässt die arbeitende Bevölkerung Kindern oder älteren Menschen. Wir schlafen meistens auf Lattenrost und Matratze, legen unseren […]

Dieter Schütz / pixelio.de

Wenn Müdigkeit gefährlich wird

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Quelle: dormabell.de Foto: Dieter Schütz / pixelio.de Tagesmüdigkeit ist nicht nur für die Betroffenen ein Problem, sondern kann auch für andere zur tödlichen Gefahr werden. Viele Autofahrer können wahrscheinlich von sich behaupten, schon einmal auf der Straße unterwegs gewesen zu sein, obwohl sie eigentlich zu müde dafür waren. Auch Sie? Dann sollten Sie erfahren, wie […]

Andreas Hermsdorf / pixelio.de

Natürlich frisch durch die Nacht

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Quelle:dormabell.de Foto: Andreas Hermsdorf / pixelio.de Jeder Mensch hat andere Schlafgewohnheiten und stellt unterschiedliche Ansprüche an seine Zudecke. Was für den Einen angenehm und kuschelig ist, kann dem Anderen bereits zu warm sein. Die Lösung: Eine individuelle Anpassung der Zudecke an Ihren persönlichen Wärmebedarf! Sie suchen ein Füllmaterial, das sowohl Feuchtigkeit aufnimmt als auch optimal […]

Zudecke dormabell Kamelhaar Edition WB 3

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Die richtige Zudecke – ermittelt aus Ihrem persönlichen Wärmebedarf! Traumhaft anschmiegsames Kamelhaar-Duo-Steppbett – ideal bei kühleren Schlafraumtemperaturen Für den Schlafplatz des Menschen gibt es Grundbedingungen, ohne die ein erholsamer Schlaf nicht möglich ist. Der Schlaf, das unbewusste Drittel unseres Lebens, ist die größte Kraftquelle für den Menschen und die wichtigste Zeit für Körper und Geist, […]

Petra Bork / pixelio.de

So verbessert Sport Ihre Schlafqualität

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Quelle: dormabell.de Foto: Petra Bork / pixelio.de Gut ausgeschlafen zu sein unterstützt nicht nur Ihre Trainingsleistung – es funktioniert auch umgekehrt. Sie haben Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen und ziehen bereits Schlafmittel in Erwägung? Sparen Sie sich den Gang zur Apotheke. Bereits durch mehr körperliche Aktivität können Sie Ihre Schlafqualität deutlich verbessern. Was im […]

Rainer Sturm / pixelio.de

Schlafapnoe – Erstaunliche Unterschiede zwischen ihm und ihr

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Quelle: dormabell.de Foto: Rainer Sturm / pixelio.de Circa zwei bis vier Prozent der Deutschen zwischen 30 und 60 Jahren leiden unter der sogenannten obstruktiven Schlafapnoe, einer schlafbezogenen Atmungsstörung. Im höheren Alter steigt der Anteil sogar auf bis zu 50% an. Damit ist diese Form der Schlafstörung ebenso stark verbreitet wie Diabetes. Jedoch gibt es – […]